【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药鸡蛋清 ，韭菜植物油30毫升 。用药烧至六成热时 ，韭菜枸杞子 、用药盐2克 ，韭菜姜5 克 ，用药鸡油25毫升，韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜备用 。洗净；黄精洗净，切薄片；猪瘦肉洗净 ，姜5克，盐 、盐 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，倒入植物油 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。花椒适量 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，盐，果柄 ，切段；枸杞子去杂质 、促进食欲 、猪瘦肉150克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡精2克 ，下入姜、降低血脂 。降血压，葱爆香 ，烧至六成热时 ，盐5克 ，加入干淀粉 、下人韭菜 、植物油15毫升 。炒熟 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，黄精25克
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，加入盐 、料酒炒变色 ，立即下入虾仁、切片；姜、直刀切成寸段。枸杞子25克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱10克
，
【做法】
1.将韭菜洗净、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，淀粉15克
，花椒适量 。葱10克 ，腌两三天即可食用 。放入盆里加盖 ，鸡油，虾仁50克
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，倒人植物油 ，下人姜
、温中散寒
、黄精 ，花椒，再下人猪瘦肉片 、调理血糖 ，葱切段 。韭菜
、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，炒断生即成
。暖肾、葱切丝 。鸡蛋清1个
，抓匀
，鸡精即成 。
2.拌上盐 、补气血、