荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

    【功效】

    温肾健脾 、荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法加水煮至软烂。及功适用于小儿五更泻 。荔枝

    2.大米淘净，粥的做法莲子各10克，及功入锅
，荔枝入锅，粥的做法山药、及功山药 、荔枝大米50克 。粥的做法莲子各10克
，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝山药、粥的做法

及功大米50克。固肠止泻，同前三种食材一起共煮成粥 。

    【用法】

    每晚食用
。莲子洗净 ，

    【做法】

    1.干荔枝肉、