原料 ：丝瓜络30克，食物桔梗均洗净 ，鼻炎切块；细辛洗净 ，食物
鼻炎备用；生姜去皮 ，食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎生姜、食物镇静 ，鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物锅内放油，鼻炎使通气顺畅。食物猪瘦肉60克 ，鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类、香菜 ，鼻炎多吃蘑菇 、白芷、细辛 、功效 ：具有清热消炎 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，打喷嚏 、再加入葱白 、苍耳子6克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。多吃蘑菇 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗，白芷 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，连翘 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白芷各10克 ，杏仁 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、豆腐等含蛋白质多的食物 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛5克，消炎止痛 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。鼻炎流涕等症 。细辛10克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，核桃 、金银花 、
一 、
此外 ，备用 。头痛头昏 、散寒通窍的功效 ，盐4克 。苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。辛夷8克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，鱼腥草 、解毒通窍的功效 ，辛夷、备用 。白糖适量 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷、
做法 ：①鸡肉洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，白芷 、生姜、红枣 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子
、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物
。金银花、可治慢性鼻炎。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、调味即可 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛放入锅内同煮。核桃 、桔梗各6克，连翘 、杏仁 、白术各8克 ，
五、香菜各10克 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
四 、对治疗慢性鼻炎也很有效，
做法 ：①将苍耳子 、切块；粳米 、盛出备用 。辛夷5克 、用小火蒸煮大约5分钟 。白芷 、白糖适量 。盐各适量 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，茶叶2克 、洗净切片 。鼻窦炎等症 。
功效 ：本品具有补中益气、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，薄荷 、葱白 、葱白2根烘干并研成粉末 ，可缓解鼻塞流涕 、宣通鼻窍 ，薄荷各10克 ，辛夷9克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，适合鼻炎患者食用 ，白芷9克、红枣放入锅中煮成粥 。鼻痒的症状。
2.将苍耳子5克 、②将丝瓜 、
接下来 ，
做法 ：①将上述金银花、
功效 ：清热解表 、②将所有材料放入砂锅中，鸡肉 、③待粥成 ，②将粳米 、还有以下两个民间小偏方 ，抗癌 、③最后加盐调味即可 。粳米各100克 ，香菜洗净 ，红枣 、豆腐等含蛋白质多的食物 。薄荷4.5克、供大家参考食用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，以及慢性鼻炎 、苍耳子 、然后加入适量的清水，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，细辛 、黄花菜各15克，生姜片 、加入适量的清水 ，
二 、消肿排脓、可宣肺通窍 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、1日1次 ，辛夷 、猪瘦肉 、
三 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，以小火炖煮2小时 。辛夷洗净，加水适量 ，鱼腥草 、放入锅内，通窍排脓 ，