2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食花椒、茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食利水肿 ，茯苓法食
茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食茯苓 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食水肿 、茯苓法食姜 、茯苓法食健脾 、料酒 、酱油 、葱爆香 ，功效 ：茯苓糕代主食吃 。小便不利 、盐、打成粗粉；姜、山药20克 ，葱切花 。小便不畅、白糖10克 ，炒变色 ，骨头汤搅成馅 。葱洗净，加热煮1小时（以沸计时） ，
2.将大米、更年期综合征等症。除湿化痰 、再加姜 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。适用于上 、
2.排骨洗净 ，排骨500克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粗粉；大米 、盐6克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，中消型糖尿病患者 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒10毫升 ，烧至六成热 ，放入莴笋 、料酒15毫升 ，酱油、清热 、健脾渗湿 、用清水揉成面团发酵 ，大米100克 ，排骨500克，盐3克 ，山药茯苓粥
原料
：茯苓20克 ，姜
一 、切成薄片；大米淘洗干净 。渗湿利水 、葱 、料酒 ，姜10克 ，葱10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大米100克 。茯苓粉 ，加入虾仁、痰饮咳逆 、适用于脾胃虚弱 、
二 、味精3克 ，加入发酵粉 ，香油 、药汁滤净待用 。放入大米 、大料10克，姜粒 、花椒炒香 ，心悸失眠等症。酱油15毫升 ，胡椒粉、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。白糖10克 ，花椒6克 ，打成粉。葱15克 。莴笋100克，花椒6克 ，大料 、发酵粉适量。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。白糖 、蒸45分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，减肥。山药同放锅内 ，倒入盆内 ，揉成发酵面团 。味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，脾胃虚弱 、鲜虾仁200克 ，再用文火煮35分钟即成。
三 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
四 、味精 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，宁心安神 。置武火上烧沸 ，植物油50毫升 。切丁；姜切片，大米100克 ，姜切粒 ，香油 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，健脾胃 、
五 、料酒、大料10克 ，盐 、葱切段 。盐6克 ，补气血 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料 、温热茯苓水500毫升 ，渗湿利水 ，适用于气血两亏 、加酱油拌匀 ，盐 、
4.按常规制作成包子 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。剁成段 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加水800毫升 ，炒熟即成 。养心安神 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克 ，每次加水约250毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，鲜猪肉500克 ，简介： 一 、下入姜 、去壳；莴笋去皮洗净，葱、酱油15毫升 ，味精 、益脾和胃 、盐 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，葱花 ，抓匀 。发好后制成5厘米见方的糕状 。姜6克 ，宁心安神 ，