心理特征：容易心烦急躁。湿热如绿豆 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该热淋等病 。湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质
发病倾向 ：易患疮疖、应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，薏米 、体质鸭肉 、应该兔肉、湿热银耳 、体质口味清淡 。应该排尿短黄 ，蜂蜜 、赤小豆 、阿胶 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。舌质偏红 ，芹菜 、竹笋 、田螺等；不宜食用麦冬 、
女性易带下增多，麦芽糖等滋补食物 。海带 、丝瓜 、黄疸 、燕窝 、口苦口干 ，脉滑数 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、辛辣刺激的食物，【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦 、身重困倦 ，要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，芥蓝 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苦瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡 ，易生痤疮 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻，要清利 。紫菜 、以温食为主。
常见表现 ：面垢油光 ，西瓜 、菜瓜 、少喝酒。以面垢油光、
调养方法 ：少吃甜食 ，少甜食 ，