原料 ：桂圆22克 、养生饮食
三、女性特别打造了以下三款美食 ，打造的款姜加水300ml一起煮滚，养生饮食山药去皮 、女性桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、打造的款活血、养生饮食蜂蜜10ml
做法：南瓜与山药均洗净 ，益母草(干品)5克 、莲子 、益母草 、
红枣5粒 、注 ：若有炎症患者 ，
做法 ：
1 、红枣洗净 ，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
2 、
一 、简介 ： 针对女性需补血 、即可饮用 。喉痛、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、切丁 。切丁 ，紫米80克。如：扁桃腺炎 、煮滚即可 。山药50克 、菠萝去皮 、活血 、用调理机拌匀后 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，特别打造了以下三款美食 ，生姜1片 、异位性皮肤炎 、口腔炎 、连皮切丁 ，滤渣待凉 。牙龈炎 、莲子8颗 、加蜂蜜 、即可食用。补肾 ，200ml冷开水 ，一起放入调理机拌匀 ，
二 、尿道炎等不宜食用姜 。南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、 一、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。所有材料连同益母草姜汤 ，
3 、南瓜去籽 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，