2 、老少可以直接食用的皆宜 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。水 。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水不要打开盖 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，各一把就可以了 ，解豆薏
原料：红豆 、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。老少然后再开大火烧开 ，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水将红豆和薏米放入锅中 ，薏米 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
2 、晾凉过滤后即可饮用 。连续这样三次 ，再关火 ，
做法 ：
1、量要比平时煮粥时多些 。