3 、生素食物草莓 、生素食物
1 、生素食物豆浆 、生素食物川七 、生素食物黑枣等。生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、李子 、生素食物山竹、生素食物腰果 、生素食物豆类 ：豆腐 、木瓜 、核仁 ：杏仁 、红枣、
龙眼、麦芽等；
4 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
。荔枝 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。芽菜、水果 ：金橘 、红苋菜、释迦 、韭菜 、罗勒、