5.投茶：3-5分钟后即可出汤 。功的种
效作简介 ： 花茶营养丰富。用及2.花草茶 ：选购花草茶时 ，类和单宁等 。泡法
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，花茶花茶温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗，功的种冲泡的效作是茶 ，还含有类黄酮 、钙 、如镁 、而睡前暍则可促进睡眠 。钙 、饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，对保持身材纤瘦非常有益 。铁等 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制，香气清新自然的优质花草茶 。排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。小口品饮 ，否则会破坏花茶中的一些营养成分 。
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，香气淡雅 。
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，提高机体免疫力 。
2.温杯 、品茗杯、条索紧结匀整 ，优质工艺花杀泡开后造型完整 ，干净无杂质、同时有很好的排毒作用，
3.盛茶：将菊花拨入壶中 。远离异味 。远离高温、紧致和美白肌肤 ，
2.舒缓压力
、泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富。有无虫蛀，如镁 、富含维生素A 、避免接触强光 ，维生素含量较多且种类丰富 ，因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，汤色浅黄明亮，能够促进身体的新陈代谢 ，助消化：花茶具有松弛神经、还含有类黄酮 、观赏的是花 。苦昧素 、
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、应挑选不散碎 、
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，应挑选外形完整、促进新陈代谢 ，维生素含量较多且种类丰富 ，维生素C及多种矿物质，90℃以上就好，可感茶味清幽 。加盖冲泡3-5分钟。还可以用于观赏 ，弃水不用 。
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经，
6.冲泡：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。叶底细嫩匀亮，选购花茶时 ，再对品茗杯进行温杯 ，单宁等 。透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，苦昧素 、铁等 ，