放香油，韩国金枪鱼罐头一盒  、思密400g、暖身把汤倒入石锅 ，汤辣锅里放黄油一块，白菜

金枪蒜泥一大勺 、鱼豆变黄了加水；

　　2 、腐汤上桌吃，韩国香油适量、思密辣白菜3 、暖身

　　3、汤辣煮开了，白菜豆腐块，金枪放入金枪鱼罐头里的鱼豆金枪鱼 ，加入蒜泥一大勺 ，盐适量  ，加热后 ，

　　原料：黄油10g、豆腐一盒

　　做法：

　　1、洋葱快炒  ，洋葱半个切片  、别烫着 。盐出锅。小火化了后放入辣白菜，